Aquí encontrarás los productos
a la venta de cada uno de nuestros sectores editoriales
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Guia del corredor 2010 Si quieres entrenar cada día con Chema Martínez, lo puedes hacer en 2010 con la “Agenda del Corredor” que el maratoniano madrileño ha editado con Libros Cúpula. En 212 páginas Chema nos ofrece planes para 10 km y maratón, además de divertidas historias de su larga carrera deportiva y una lluvia de consejos de técnica de carrera, musculación, estiramientos, nutrición, masaje, etc.
Unidad:
15,95 € (2.654 ptas)
Guia del corredor 2010
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Método Abel Antón Libro donde se incluyen planes de entrenamiento para todas las distancias y niveles
Unidad:
19 € (3.161 ptas)
Método Abel Antón
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Lesiones del Corredor Este libro trata de las lesiones mecánicas del corredor. Practicamos un deporte en el que la sobrecarga, la técnica individual y la forma de correr son determinantes. Por ello, la prevención y los consejos de autoayuda son fundamentales para advertir al atleta y hacer que su vida deportiva sea más saludable.
Unidad:
24 € (3.993 ptas)
Lesiones del Corredor
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Estiramientos para 100 músculos El médico Hernán Silván, uno de los más prestigiosos de Europa, ha lanzado este nuevo libro que enseña a corregir las malas posturas, a prevenir las lesiones y, fundamentalmente, a descubrir un sinfín de ejercicios para evitar las lesiones mediante la realización de los estiramientos más adecuados.
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